La música es buena para tu vida

En casa, en la calle, en el trabajo, en el colegio, mientras caminamos, cuando vamos en un taxi, si usamos transporte público es común encontrar música; es parte de nuestra cotidianidad.  Dependiendo del momento en el que estemos, la música puede darnos tranquilidad, bienestar, motivación, alegría, en fin, cambiar nuestro estado de ánimo.


Escuchar música favorece especialmente lo relacionado con la salud: el bienestar, la presión arterial, la frecuencia, cardíaca, la reducción del estrés.  Practicar música de forma habitual mejora las habilidades del lenguaje, la memoria, la conducta y la inteligencia espacial. 

Lutz Jäncke, profesor e investigador sobre Neurociencia Cognitiva del Instituto Tecnológico de Zúrich (Suiza), propone la música como terapia neuropsicológica, ya que mejora, sin duda, las habilidades del lenguaje, la memoria, la conducta o la inteligencia espacial (fundamental para los pensamientos de la vida cotidiana, desde solucionar problemas matemáticos complejos hasta envolver el almuerzo diario). 


En fin, la música es buena para tu vida ... 

Solo es cuestión de practicarla y disfrutarla. 

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